Auf Grund der Elternzeit von Thalea Kramer ist die Praxis geschlossen. Im Moment werden lediglich die Schwangerenvorsorgen, Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden, die Nachsorge und die "kleinen Spielmäuse" angeboten.

Schwangerenvorsorge

Ich arbeite mit zahlreichen gynäkologischen Arztpraxen in Oelde und Umgebung eng zusammen. Gerne übernehme ich auf Anfrage Ihre Schwangerenvorsorge.

Abwechselnd mit Ihrer Frauenärztin übernehme ich gerne in meiner Praxis Ihre Schwangerschaftsvorsorge.

Meine Sprechstunde

Sollten Sie unter Schwangerschaftsbeschwerden leiden, wie z. B. Übelkeit, Erbrechen, Müdigkeit, Rückenschmerzen etc., so kann ich diese unter gezielter Diagnostik erkennen und individuell therapieren. Ich bin ausgebildet in der Homöopathie, Akupunktur, Fußreflexzonenmassage und der Schulmedizin.

Terminvereinbarungen sind jederzeit möglich, s. Kontakt

Geburtsvorbereitungskurse

Innerhalb von sieben Wochen lernen Sie und Ihr Partner in gemütlicher Atmosphäre alle Details rund um die Schwangerschaft und die Geburt kennen. Darüber hinaus erfahren Sie wertvolle Tips für das Wochenbett und das Leben mit dem Neugeborenen.

Der Kurs findet einmal pro Woche mittwochs von 19:00 Uhr bis ca. 21:00 Uhr in der Hebammenpraxis statt.

Anmeldungen nehme ich gerne entgegen, s. Kontakt oder per Anmeldeformular für Kurse

Fit in der Schwangerschaft

Dieser Kurs bietet Schwangeren die Möglichkeit Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihren Bewegungsapperat während der 9 Monate fit zu halten.

Der Kurs geht über 10 Wochen, kostet 80,- Euro und findet 1 mal pro Woche jeweils

montags von 20:00 bis 21:00 Uhr in der Hebammenpraxis "Thalea Kramer" statt.

In einer kleinen Gruppe von ca. 8 Schwangeren wird gezielt die Kondition aufgebaut, verschiedene Muskelpartien gekräftigt und zum Abschluss der Stunde werden Entspannungstechniken angewandt.

Anmeldungen nimmt Ihre Kursleiterin Petra Schwichtenhövel (0176 / 23 90 56 61) gerne entgegen oder sind auch über das Anmeldeformular für Kurse möglich.

 

 

Wochenbettbetreuung

Bis zu acht Wochen nach der Geburt haben Sie Anspruch auf Ihre Hebamme. Gerne besuche ich Sie zu Hause, beantworte alle Fragen, beobachte die Entwicklung Ihres Neugeborenen und nehme mir Zeit für Sie! Schnell lernen Sie meine Hausbesuche wertschätzen!

Über den Link Kontakt erreichen Sie gerne Ihre Nachsorgehebamme.

Rückbildungsgymnastik

Die Rückbildungsgymnastik geht über sieben Wochen und findet einmal pro Woche mittwochs von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr statt. Gemeinsam führen wir ein Ausdauertraining durch, stärken gezielt Ihren Beckenboden, trainieren Ihre Bauchmuskulatur und widmen uns den "Problemzonen"!

Anmeldungen oder nähere Informationen sind gerne hier oder über das Anmeldeformular für Kurse möglich

Babymassage

"Liebe hautnah erleben"

 

...das ist der Leitsatz des Babymassagekurses, welcher von Petra Schwichtenhövel geleitet wird. Die Massage fördert die positive Eltern-Kind-Bindung, wirkt entspannend und belebend, fördert die kindliche Entwicklung, hilft bei Unruhe, Blähungen, Schlafproblemen und vielem mehr!

Der Kurs geht über fünf Wochen und findet einmal pro Woche montags von 10:00 - 10:45 Uhr statt.

Die Kosten belaufen sich auf 45 Euro inklusive Öle!

Ich freue mich über Ihre Anmeldung!

 

s. Kontakt (Petra Schwichtenhövel) oder per "Anmeldeformular für Kurse"

Babyschwimmen

"Ausbildung zum Wasserfloh"

 

...das ist der Grundkurs für alle Babys ab der 12. Lebenswoche, welcher von Petra Schwichtenhövel geleitet wird.

Hier lernen Sie den sicheren Umgang mit Ihrem Kind im Wasser, fördern spielerisch die Motorik, stärken die Muskulatur und bereiten Ihr Kind auf das spätere Kinderschwimmen vor!

Der Kurs geht über zehn Wochen, kostet 50 Euro und findet einmal pro Woche freitags von 11:15Uhr bis 12:00 Uhr im Oelder Hallenbad statt.

Genaue Termine erfahren Sie über den Link Kurse

Babyschwimmen ist eine große Freude für jeden!

 

Gerne stehe ich Ihnen für weitere Informationen zur Verfügung oder nehme Ihre Anmeldung entgegen.

s. Kontakt (Petra Schwichtenhövel) oder per "Anmeldeformular für Kurse"

 

"Aufbaukurs"

 

Im Anschluß an den Grundkurs biete ich einen Aufbaukurs an. In diesem Aufbaukurs wird die Selbstständigkeit Ihres Kindes gefördert. Diverse Auftriebshilfen, wie zum Beispiel Pool-Nudeln und Schwimmbretter werden gezielt eingesetzt.

Sie werden von den Kompetenzen Ihres Kindes begeistert sein!  

 

Dieser Kurs findet freitags von 09:15 Uhr bis 10:00 Uhr statt.

 

Für weitere Informationen oder Ihre Anmeldung stehe ich gerne zur Verfügung.

Kontakt (Petra Schwichtenhövel)

 

"Kleine Spielmäuse"- Entdecken, spielen und die Sinne anregen

Die „kleinen Spielmäusen“ sind ein Kurskonzept für 3 – 5 Monate alte Babys.  In dem Kurs werden den Müttern bzw. Vätern spezielle Bewegungsanregungen und Spiele gezeigt, welche die Babys während ihrer aktuellen Entwicklungsphase unterstützen. Die Kleinen werden dazu animiert, selbst aktiv zu werden. Es werden Wasserbälle gerollt, bunte Tücher in die Luft geworfen, gesungen und geklatscht. Ziel ist, dass die Kleinen ihre Arme und Beine benutzen, den Kopf halten oder entsprechend drehen. Sobald die Babys krabbeln können, kommen Gleichgewichtsübungen hinzu, die unter anderem über Schoßgymnastik erfolgt. Durch die gemeinsamen Aktivitäten in der Spielgruppe werden die Mütter und Väter dazu animiert ihr Kind genau zu beobachten. Dieses stärkt die Eltern-Kind-Beziehung. Sie lernen ihr Kind besser kennen und können im Laufe der Zeit leichter spüren, wenn es etwas Bestimmtes braucht.

Dies ist der Grundkurs. Es besteht die Möglichkeit Aufbaukurse zu besuchen.

 

Ihre Anmeldung ist über die Familienbildungstätte in Oelde gerne möglich 02522/ 93480