Erstgespräch
Das Erstgespräch ist der erste persönliche Kontakt und dient dem Kennenlernen.
Ich erkläre Ihnen den Ablauf meiner Hebammenbetreuung und stelle meine Angebote vor.
In diesem Gespräch haben Sie die Möglichkeit, Ihre Anliegen und Wünsche zu äußern.
Meine Betreuung stimme ich persönlich auf Sie ab.
Die Kosten für das Treffen übernimmt Ihre Krankenkasse.
Zur Terminvereinbarung rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir eine E-Mail, siehe Kontakt.
Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
Sollten Sie unter Schwangerschaftsbeschwerden wie z. B. Übelkeit, Erbrechen, Müdigkeit oder ähnliches leiden, kann ich diese durch gezielte Diagnostik erkennen und individuell therapieren. Ich bin ausgebildet in der Homöopathie, Akupunktur, Fußreflexzonenmassage, K-Taping, Faszientraining, Cupping-Therapie und der Schulmedizin.
Ihre Krankenkasse übernimmt die Kosten der Behandlung.
Terminvereinbarungen sind jederzeit möglich, siehe Kontakt.
Geburtsvorbereitungskurs
Sie und Ihr Partner erhalten ausführliche Informationen über die Schwangerschaft, die Geburt, das Wochenbett und das Leben mit Ihrem Neugeborenen.
Sie erlernen Entspannungs-, Atem- und Massagetechniken, die Ihnen die Geburt erleichtern und lernen verschiedene Gebärpositionen kennen. Darüber hinaus erhalten Sie ausführliche Informationen über die Methoden der Schmerzlinderung.
Des Weiteren bekommen Sie Tipps zur Ernährung und zur Pflege Ihres Säuglings und erlernen den sicheren Umgang mit Ihrem Neugeborenen.
Der Kurs findet in der Hebammenpraxis Storchenexpress, Alleestraße 21, 59320 Ennigerloh, statt.
Die Kosten werden von Ihrer Krankenkasse übernommen.
Melden Sie sich gerne über den Link Kontakt oder über die Homepage www.storchenexpress.net an.
Geburtsvorbereitende Akupunktur
Die Akupunktur fördert die Entspannung, weicht den Muttermund auf und kann Wehen auslösend und regulierend wirken.
Begonnen wird in der 36. Schwangerschaftswoche. Die Sitzung findet einmal pro Woche für 20 Minuten statt und wird insgesamt viermal durchgeführt.
Termine gerne vor der 36. Schwangerschaftswoche vereinbaren, siehe Kontakt
Wochenbettbetreuung
Bis zu zwölf Wochen nach der Geburt haben Sie Anspruch auf Ihre Hebamme. Gerne besuche ich Sie zu Hause, beantworte alle Fragen, beobachte die Entwicklung Ihres Neugeborenen und nehme mir Zeit für Sie!
Die Hausbesuche werden nach Ihren Wünschen terminiert.
Die Kosten übernimmt Ihre Krankenkasse.
Sie können mich gerne über den Link Kontakt erreichen.
Rückbildungskurs mit Baby
Sechs bis acht Wochen nach der Geburt Ihres Kindes können Sie mit der Rückbildungsgymnastik beginnen. Der Kurs widmet sich gezielt den Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln, welche durch die Schwangerschaft und die Geburt besonders beansprucht worden sind. Jede Kursstunde beinhaltet auch ein Ausdauertraining, um die Kondition und den Kreislauf zu stärken. Ihr Baby wird in die Übungen integriert und erhält zusätzlich Impulse durch Spiel und Gesang.
Diese Stunden dienen sowohl dem körperlichen Wohl, als auch der Kommunikation und dem Austausch mit anderen Müttern.
Der Kurs findet in den Räumen von "Kraftglück", Hermann-Stehr-Str. 8, in 59302 Oelde (Stromberg) statt.
Die Kosten übernimmt Ihre Krankenkasse.
Melden Sie sich gerne über den Link Kontakt an.
Begleitung im ersten Lebensjahr
Im Anschluss an das Wochenbett stehe ich Ihnen gerne weiterhin zur Verfügung. Wenn Sie Fragen rundum die Ernährung, das Abstillen, den Babyschlaf oder die Entwicklung Ihres Kindes haben, können Sie mich jederzeit kontaktieren und Beratungsgespräche wahrnehmen.
Die Kosten übernimmt Ihre Krankenkasse.
Sie können mich gerne über den Link Kontakt erreichen.
Eltern-Kind-Café Neubeckum
Jeden Montag von 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr biete ich zusammen mit Jessica Dreyszas das Eltern-Kind-Café in Neubeckum, Robert-Koch-Str. 3, an.
Es ist ein kostenloses Angebot für Familien mit Kindern im ersten Lebensjahr. Gemeinsam singen wir Kinderlieder, entdecken abwechslungsreiche Spielangebote und schaffen Raum für Ihre Fragen. Beratungen zu Themen wie Stillen, Schlafen, Beikost oder Entwicklung sind jederzeit möglich. Für das leibliche Wohl ist mit Getränken und kleinen Snacks ebenfalls gesorgt.
Kommen Sie gerne vorbei. Wir freuen uns.
"Die kleinen Spielmäuse"- Entdecken, spielen und die Sinne anregen
"Die kleinen Spielmäusen“ sind ein Kurskonzept für 3 – 12 Monate alte Babys. In dem Kurs werden den Müttern bzw. Vätern spezielle Bewegungsanregungen und Spiele gezeigt, welche die Babys während ihrer aktuellen Entwicklungsphase unterstützen. Die Kleinen werden dazu animiert, selbst aktiv zu werden. Es werden Wasserbälle gerollt, bunte Tücher in die Luft geworfen, gesungen und geklatscht. Ziel ist, dass die Kleinen ihre Arme und Beine benutzen, den Kopf halten oder entsprechend drehen. Sobald die Babys krabbeln können, kommen Gleichgewichtsübungen hinzu, die unter anderem über Schoßgymnastik erfolgt. Durch die gemeinsamen Aktivitäten in der Spielgruppe werden die Mütter und Väter dazu animiert ihr Kind genau zu beobachten. Dieses stärkt die Eltern-Kind-Beziehung. Sie lernen ihr Kind besser kennen und können im Laufe der Zeit leichter spüren, wenn es etwas Bestimmtes braucht.
Es gibt einen Grundkurs und zwei Aufbaukurse.
Die Kurse finden in der Familienbildungsstätte Oelde, Carl-Haver-Platz 7, statt.
Ihre Anmeldung ist über das Büro der Familienbildungsstätte, 02522/ 93480 oder
www.fbs-oelde.de, möglich.
Beikost
Ab dem 6. Lebensmonat darf Ihr Baby mit Brei zugefüttert werden. Mit welchen Lebensmitteln, zu welcher Mahlzeit begonnen werden sollte, dazu berate ich Sie gerne. Individuell gehe ich auf Ihre Fragen und Wünsche ein und begleite Sie und Ihr Kind während der Beikosteinführung.
Die Beratung wird von Ihrer Krankenkasse übernommen.
Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.
Schlaf, Baby, schlaf!
In Kooperation mit der Familienbildungsstätte in Oelde und der Familienbildungsstätte in Ahlen biete ich Vorträge zum Thema Babyschlaf an. Dieser Informationsabend gibt Ihnen die Möglichkeit mehr über die Bedürfnisse und das Schlafverhalten Ihres Babys zu erfahren. Häufige Schlafprobleme werden besprochen und Lösungen gefunden.
Die Termine der Vorträge finden Sie auf der Homepage www.fbs-oelde.de und
Darüber hinaus biete ich auch individuelle und persönliche Schlafberatungen an.
Wünschen Sie einen persönlichen Austausch, melden Sie sich gerne bei mir, siehe Kontakt.
Grundschulunterricht
Ich unterrichte praxisnah und altersgerecht die Themen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett bei den Dritt-, bzw. Viertklässlern/innen.
In meinem Unterricht lernen die Kinder den Verlauf der Schwangerschaft und der Geburt kennen. Mithilfe zweier Rollenspiele erleben Sie die Geburt und einen Wochenbettbesuch.
Gemeinsam turnen wir Rückbildungsübungen, binden ein Tragetuch, machen diverse Versuche, wie z. B. „Was hört ein Ungeborenes im Bauch der Mutter“ oder „Wie schwer ist ein Baby zum Ende der Schwangerschaft?“.
Mit großer Leidenschaft und Faszination nehmen die Kinder an meinen drei Unterrichtsstunden teil.
Einen Eindruck von meinem Unterricht erhalten unter anderem auf dieser Homepage